قد تبدو الزيارة الأولى للحمّام التركي مربكة بعض الشيء: ماذا أرتدي؟ كم أبقى؟ كيف أتصرف؟ والخبر الجيد أن الحمّام مصمَّم ليمنحك أكبر قدر من الراحة. ومع هذا الدليل ستكون مستعدًا لزيارتك الأولى.
ماذا ترتدي
عادةً ما يُرتدى البشتمال (منشفة قطنية رقيقة تُلفّ حول الجسم) في الحمّام. في EPHRA نجهّز لك البشتمال والمناشف والشبشب وإسفنجة استحمام للاستخدام مرة واحدة وملابس داخلية للاستخدام مرة واحدة. ويمكنك إحضار ملابس السباحة إن كنت تفضّل ذلك.
ماذا تحضر
- ربطة شعر ومنتجات العناية الشخصية الخاصة بك
- أي كريم خاص تستخدمه (تتوفر لدينا أيضًا مرطّبات بالورد والمانجو والألوفيرا والرمان وحليب الحمير)
- ننصحك بترك الأشياء الثمينة في المنزل
كيف تسير الزيارة
- الوصول: تعالَ قبل موعد الحجز بـ 15 دقيقة للترحيب وحديث قصير.
- التدفئة: استرح بضع دقائق في الدفء لتهيئة جسمك.
- التقشير: يؤدي المختص طقس التنظيف.
- المساج (اختياري): إذا كانت باقتك تشمل مساجًا، فهو يأتي بعد ذلك.
- الراحة: استرخِ في منطقة الهدوء مع الماء أو شاي الأعشاب.
آداب الحمّام
- يُحافَظ على المكان هادئًا وساكنًا؛ واستخدام الهاتف محدود.
- إذا شعرت بأي انزعاج، فقل ذلك فورًا؛ إذ تُضبط الحرارة والضغط والمدة بما يناسبك.
- حاول ألا تأتي على معدة فارغة أو بعد وجبة كبيرة مباشرة.
من ينبغي أن ينتبه؟
إذا كنتِ حاملًا، أو لديك ارتفاع في ضغط الدم، أو حالة قلبية، أو حالة صحية مستمرة، فاستشر طبيبك قبل دخول الحرارة وأخبرنا عند الحجز.
وعندما تكون مستعدًا، خطّط لزيارتك الأولى للحمّام التركي في صفحة الحجز.
اختر خدمة أو باقة
قارن خيارات الحمّام التركي والتقشير مع الباقات إذا كنت ترغب أيضًا في مساج. تحقّق من الخدمات المشمولة والمدة وعدد الضيوف بدلًا من الاعتماد على اسم الباقة وحده. فالتقشير المضاف إلى المساج خيار حجز مختلف عن التقشير المستقل.
خصّص وقتًا للوصول والراحة إلى جانب الخدمة نفسها. واطّلع على التواصل والاتجاهات لمعرفة العنوان والخريطة وساعات العمل. وإن كانت لديك أسئلة عن الخصوصية أو تفضيلات الملابس، فتواصل مع الفريق قبل الحجز.
هذا المقال لأغراض المعلومات العامة وليس نصيحة طبية. يُرجى استشارة طبيبك بشأن صحتك.
