Masajın sıklığı için herkese uyan tek bir cevap yoktur. Yaşam tarzınız, bütçeniz ve neyi amaçladığınız belirleyicidir. Aşağıdaki öneriler başlangıç için fikir vermek amacıyla hazırlandı.
Masa başı çalışıyorsanız
Boyun ve omuzlarda biriken yük için iki haftada bir 30 dakikalık baş, boyun ve omuz masajı iyi bir ritimdir. Ayda bir klasik masajla tamamlayabilirsiniz.
Düzenli spor yapıyorsanız
Haftada 3 gün ve üzeri antrenman yapıyorsanız iki ile dört haftada bir spor masajı önerilir.
Stresli bir dönemden geçiyorsanız
Haftada ya da iki haftada bir aromaterapi masajı sakin bir mola yaratır.
Sadece keyif için
Ayda bir Masaj + Kese Köpük ritüeli, kendinize ayırdığınız düzenli bir zaman olur.
Paket mi, tek seans mı?
Ayda iki ve üzeri geliyorsanız 10 seanslık paketler seans başına ciddi avantaj sağlar. Örneğin Masaj + Köpük paketinde üyeler için seans başı fiyat 3.500 TL yerine 2.500 TL'ye düşer. Güncel fiyatlar için paketler sayfasına bakın.
Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tavsiye değildir. Sağlık durumunuzla ilgili sorularınız için doktorunuza danışın.
